باورهای نادرست رایج در مورد ضربان قلب (قسمت اول)

ضربان قلب انسان گاهی تند و گاهی کند است.

 
  اما واقعیت آنست که بسیاری از باورهای ما در خصوص ضربان قلب نادرست است. مطالعه ­ی مطلب پیش رو می­تواند به شما در اصلاح باورهایتان کمک نماید.
 

باور اشتباه: ضربان قلب طبیعی بین 60 تا 100 ضربان در دقیقه می­باشد

در گذشته پزشکان بر این باور بودند که ضربان قلب طبیعی بین 60 تا 100 ضربه در دقیقه است اما با گذشت زمان و پیشرفت علم پزشکان بر این باورند که 50 تا 70 ضربان در دقیقه طبیعی می­باشد.
 در جدیدترین مطالعات صورت گرفته در این زمینه نتایج نشان داده ­اند که داشتن ضربان قلب بیشتر از 76 در یک دقیقه در حین استراحت می­تواند نشانگر احتمال بروز حمله ی قلبی در فرد باشد.

باور اشتباه: داشتن ضربان قلب بیشتر یا کمتر از 50 تا 70 ضربان می تواند نشانگر افزایش احتمال بروز حمله قلبی در فرد باشد.

وقتی ریتم ضربان قلب بدن انسان تغییر می کند می تواند باعث بروز تپش قلب شود. در این حالت ممکن است شما یک ضربان سریع و گاهی بحالت لرزش را در ناحیه ی قفسه ی سینه خود احساس نمائید؛  البته در بیشتر موارد این امر نشان گر خطر جدی برای سلامت شما نمی باشد.

عوامل بروز تپش قلب شامل:

1- سیگار کشیدن
 2- ابتلا به اختلالات تیروئید
 3- مصرف الکل
 4- انجام ورزش شدید
 5- استرس
 6- کم آبی بدن
 6- مصرف برخی داروها
 7- تب
 8- مصرف مواد غذائی حاوی کافئین مانند قهوه
 9- مصرف برخی مکمل های غذائی تغییر ریتم ضربان قلب اگر چه نشان دهندهی بروز حمله ی قلبی نیست اما بهتر است در این مورد با پزشکتان مشورت کنید.

باورهای نادرست رایج در مورد ضربان قلب (قسمت اول)

برچسب ها : اما واقعیت آنست که بسیاری از باورهای ما در خصوص ضربان قلب نادرست است. مطالعه ­ی مطلب پیش رو می­تواند به شما در اصلاح باورهایتان کمک نماید. باور اشتباه: ضربان قلب طبیعی بین 60 تا 100 ضربان در دقیقه می­باشد. در گذشته پزشکان بر این باور بودند که ضربان قلب طبیعی بین 60 تا 100 ضربه در دقیقه است اما با گذشت زمان و پیشرفت علم پزشکان بر این باورند که 50 تا 70 ضربان در دقیقه طبیعی می­باشد. در جدیدترین مطالعات صورت گرفته در این زمینه نتایج نشان داده­اند که داشتن ضربان قلب بیشتر از 76 در یک دقیقه در حین استراحت می­تواند نشانگر احتمال بروز حمله ی قلبی در فرد باشد. باور اشتباه: داشتن ضربان قلب بیشتر یا کمتر از 50 تا 70 ضربان می تواند نشانگر افزایش احتمال بروز حمله قلبی در فرد باشد. وقتی ریتم ضربان قلب بدن انسان تغییر می کند می تواند باعث بروز تپش قلب شود. در این حالت ممکن است شما یک ضربان سریع و گاهی بحالت لرزش را در ناحیه ی قفسه ی سینه خود احساس نمائید؛ البته در بیشتر موارد این امر نشان گر خطر جدی برای سلامت شما نمی باشد. عوامل بروز تپش قلب شامل: 1- سیگار کشیدن 2- ابتلا به اختلالات تیروئید 3- مصرف الکل 4- انجام ورزش شدید 5- استرس 6- کم آبی بدن 6- مصرف برخی داروها 7- تب 8- مصرف مواد غذائی حاوی کافئین مانند قهوه 9- مصرف برخی مکمل های غذائی تغییر ریتم ضربان قلب اگر چه نشان دهندهی بروز حمله ی قلبی نیست اما بهتر است در این مورد با پزشکتان مشورت کنید.

مطالب مرتبط

نظرات کاربران