در سال 1975 یکی از پژوهشگران متخصص آلرژی دریافت که افزودنیهای غذایی و رنگها و طعمدهنده ها میتوانند احتمال بروز بیش فعالی در کودکان را افزایش دهند. در تحقیقات بعدی محققان توانستند ثابت کنند که رنگهای خوراکی میتوانند افزایش احتمال بروز بیش فعالی را به همراه داشته باشند؛ البته دمیزان این اثرگذاری وابسته به سن فرد و نوع افزودنی به کاررفته میباشد.
انجمن کودکان امریکا نیز عنوان نموده است که مصرف مواد غذایی فاقد رنگهای مجاز خوراکی و نگنجاندن غذاهای حاوی رنگ در زنجیره غذایی کودکان مبتلا به بیش فعالی و یا اختلال نقص توجه بسیار منطقی است. در میان رنگهای مجاز خوراکی بکار گرفته شده در مواد غذایی رنگها قرمز و زرد بیشترین اثر سوء را بر این کودکان میگذارد؛ همچنین استفاده از افزودنیهای خوراکی همچون منوسدیم، گلوتامات، اسپلوتام و نیتریت در مواد غذایی مصرفی کودکان مبتلا به بیش فعالی و اختلال نقص توجه توصیه نمیگردد.
مصرف شکر هم در این افراد توصیه نمیگردد.
برخی از کودکان پس از مصرف مواد غذایی شیرین همچون شکلات، نشانه های بیش فعالی از خود بروز میدهند؛ اگرچه تاکنون هیچ شاهد علمی نشان دهنده ی تاثیرگذاری مصرف مواد قندی بر افزایش احتمال بروز بیش فعالی در کودکان نبوده است.
یکی دیگر از مواد غذایی که متخصصان عدم مصرف آن را به کودکان بیش فعال توصیه میکنند کافیین است.
بهتر است کودکان مبتلا به بیش فعالی مواد غذایی حاوی کافیین یا اصلاً مصرف نکنند و یا اگر مصرف کنند به مقدار بسیار جزیی باشد.
مطالب مرتبط
مطالب پيشنهادي
دکتر همه
- فیلم آموزشی چگونه دستگاه فشار خون مناسب خریداری کنیم؟
- سطح قند خون تان را اندازه گیری نمایید
- فیلم آموزشی واریس و رگهای واریسی
- انواع دماسنج یا ترمومتر پزشکی و طرز کار با آنها
- کدام لیزر IPL، دایود یا الکساندایت مناسب است
- تفاوت ونیرها و لمینیت های کامپوزیتی دندان
- رابطه جنسی در دوران بارداری و پس از زایمان
- ۸ دلیل لکه بینی در فاصله دو پریود زنان
دیدگاه ها