‎   داشتن رابطه جنسی با برنامه می تواند تاثیرات مثبت فراوانی بر جسم و روان شما داشته باشد. .

.

‎رابطه‌ی جنسی از لحاظ جسمانی و روحی، مسیله‌ای درونی و شخصی است.

‎ بدن در حین ارگاسم از اکسی توسین پر می گردد؛ اکسی توسین هورمونی است  که با پیوند و همبستگی بین افراد مرتبط است. رابطه‌ی جنسی  همچنین میتواند باعث بیشتر شدن  احساسات شما نسبت به همسرتان شود و ارتباطتان  را مستحکمتر کند.

‎شاید تاکنون از برخی از افراد شنیده باشید که معتقدند رابطه‌ی جنسی باعث زشت شدن فرد می‌گردد؛ محققان معتقدند  رابطه‌ی جنسی باعث افزایش جریان خون در  بدن می‌گردد؛گردش بیشتر خون باعث اکسیژن رسانی بیشتر به سلولها میشود، اکسیژن بیشتر میتواند باعث درخشندگی و سلامت بیشتر پوست گردد.

‎هرچه میزان رابطه ی جنسی فرد بیشتر باشد ‌  قاعدگی کم درد تر و کوتاه‌تری را می تواند تجربه کند. 

‎در حین رابطه ی جنسی  ،‌ رحم فرد منقبض می‌گردد. در نتیجه، عواملی که باعث ایجاد انقباض‌های رحمی می‌شوند  به سرعت از خون و بافت‌ها خارج می شوند و این بدان معناست  که هر چه بیشتر رابطه‌ی جنسی داشته باشید، قاعدگی شما سریع‌تر سیکل خود را طی می نماید