کمبود ویتامین ب ۳ چه زمانی اتفاق می‌افتد؟

کمبود ویتامین ب ۳ زمانی اتفاق می‌افتد که ویتامین b۳ که نیاسین نامیده می شود جذب نشده یا تریپتوفان که آمینو اسید ایجاد کننده آن است جذب نشود

ویتامین ب ٣به عنوان یکی از هشت ویتامین ب در نظر گرفته می شود

علائم کمبود نیاسین یا ویتامین b۳ چیست؟

علایم ان شامل اختلالات گوارشی خستگی زخم های کانکر و تهوع و همچنین افسردگی است

علائم کمبود شدید نیاسین چیست؟

کمبود شدید نیاسین پلاگر نامیده می‌شود که می‌تواند اختلالاتی را در روی پوست سیستم گوارشی و سیستم عصبی ایجاد کند این مشکلات شامل راشهایی با پیگمنت های ضخیم بر روی پوست است که در مقابل اشعه نور خورشید ایجاد می‌شود

ورم دهان و زبان قرمز از علائم کمبود نیاسین است همچنین تهوع و اسهال از علائم دیگر کمبود شدید نیاسین میباشد

سردرد و همچنین خستگی را نیز می‌توان به عنوان علائم دیگر کمبود شدید ان ذکر نمود افسردگی و  از دست دادن حافظه نیز از دیگر علامتها می تواند باشد

کمبود نیاسین به چه دلیل اتفاق می‌افتد؟

  معمولا می‌تواند به دلیل مشکلاتی که جذب نیاسین را مختل می‌کند اتفاق بیفتد

علت اصلی آن مصرف الکل است دیگر علل ممکن برای کمبود نیاسین اختلالات دستگاه گوارش یا درمان طولانی با درمانهای سل مانند ایزونیازید ها می باشد