مطالب ارسالی دکتر مرجان مهدوی روشن

تاثیر مدت زمان خواب بر وزن و بروز پرفشاری خون

تاثیر مدت زمان خواب بر وزن و بروز پرفشاری خون

در یک فرد بزرگسال بهترین مدت زمان خواب جهت کنترل فشار خون و حفظ وزن، 5-7 ساعت خواب در شبانه روز می باشد.

نوشیدنی های مفید و مضر

نوشیدنی های مفید و مضر

مصرف حداقل 8 لیوان آب و مایعات در روز برای حفظ سلامت بدن و جلوگیری از عوارض کم آبی ضروریست

عادات غذایی کودکان

عادات غذایی کودکان

کودک با عادات بد غذایی متولد نمی شود ما آنان را چنین بار می آوریم

تغذیه و کاهش سوزش سر دل

تغذیه و کاهش سوزش سر دل

سوزش سردل در نتیجه بازگشت اسید معده به قسمت تحتانی مری ایجاد می شود.

شیر و فراورده های لبنی ضامن حفظ سلامت

شیر و فراورده های لبنی ضامن حفظ سلامت

شیر و سایر فراورده های لبنی جزء کامل‌ترین غذاها هستند که‌ می‌تواند نیازهای بدن را از کودکی تا کهنسالی تامین ‌کند.

آیا مصرف اجیل برای سلامتی مفید است؟

آیا مصرف اجیل برای سلامتی مفید است؟

مغزدانه‌ها از ارزش تغذیه‌ای بالایی برخوردارند و در حفظ سلامت افراد کمک کننده هستند.

تغذیه خوشایند در بیمار مبتلا به سرطان

تغذیه خوشایند در بیمار مبتلا به سرطان

چه کار کنیم که مصرف غذا برای بیمار مبتلا به سرطان دلپذیر تر و خوشایند تر باشد ؟

دکترهمه
درصورتی که سوالی دارید میتوانید سوال خود را از این قسمت ارسال کنید

دکترهمه

درصورتی که سوالی دارید میتوانید سوال خود را در این قسمت وارد کنید

ورود به سایت

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید؟

نام کاربری ندارید! ثبت نام کنید