• منو اصلی
    با جیوه ماهی چه باید کرد؟
    آیا بخاطر جیوه باید از مصرف ماهی که پروتیین و چربی بسیارخوب است، صرفنظر کرد؟
    توسط دکتر حمیدرضا بادلی

    , , , , , , ,

    تغذیه و رژیم غذایی

    ادامه مطلب

    چه بخوریم و چگونه بخوریم تا لاغر بمانیم
    اگر تمرکز شما بر افزودن مواد مغذی به وعده های غذایی تان باشد، احتمال کاهش وزن در شما بیشتر خواهد بود اینکه چه بخوریم مهم است

    , , , , , , , , , ,

    تغذیه و رژیم غذایی

    ادامه مطلب

    برای مقابله با استرس خود آب بنوشید
    اگر شما جزو افرادی هستید که مدام تحت استرس ها و تنش ها هستید به شما توصیه می کنیم که آب بنوشید.

    , , , , , ,

    تغذیه و رژیم غذایی

    ادامه مطلب

    مقاومت در برابر گرسنگی
    آیا می دانید هنگامیکه احساس گرسنگی میکنیم چگونه مقاومت نماییم

    , , , , ,

    تغذیه و رژیم غذایی

    ادامه مطلب

    فواید نوشیدن آب بر بدن
    آب مایه­ ی حیات ما است و اگر آب نباشد، زندگی انسان غیر ممکن می­شود.

    , , ,

    تغذیه و رژیم غذایی

    ادامه مطلب

    آب کتری و سماور را بیش از یک بار نجوشانید
    اگر آب سردشده کتری را مجدد بجوشانید، غلظت نیترات موجود در آب افزایش یافته و استمرار این کار در طولانی مدت می تواند تهدیدکننده سلامت مصرف کننده چنین آبی شود.

    , , , ,

    تغذیه و رژیم غذایی

    ادامه مطلب

    از مصرف نان و سیب زمینی سوخته بپرهیزید
    مصرف نان تست و سیب زمینی سوخته باعث افزایش احتمال بروز سرطان می شود

    , , , ,

    تغذیه و رژیم غذایی

    ادامه مطلب

    چه مواد غذایی را در روز بخورم
    مواد غذایی زیر را به زنجیره ی غذایی روزانه ی خود بیافزایید.

    , , ,

    تغذیه و رژیم غذایی

    ادامه مطلب

    صفحه ۲ از ۲۳, در حال نمایش ۱۰ آیتم از ۲۲۳

    پانل کاربران
    خبرنامه
    ویژه های دکتر همه