تغذیه و رژیم غذایی

برای مقابله با استرس خود آب بنوشید

برای مقابله با استرس خود آب بنوشید

اگر شما جزو افرادی هستید که مدام تحت استرس ها و تنش ها هستید به شما توصیه می کنیم که آب بنوشید.

فواید نوشیدن آب بر بدن

فواید نوشیدن آب بر بدن

آب مایه­ ی حیات ما است و اگر آب نباشد، زندگی انسان غیر ممکن می­شود.

مقاومت در برابر گرسنگی

مقاومت در برابر گرسنگی

آیا می دانید هنگامیکه احساس گرسنگی میکنیم چگونه مقاومت نماییم

آب کتری و سماور را بیش از یک بار نجوشانید

اگر آب سردشده کتری را مجدد بجوشانید، غلظت نیترات موجود در آب افزایش یافته و استمرار این کار در طولانی مدت می تواند ته...

از مصرف نان و سیب زمینی سوخته بپرهیزید

از مصرف نان و سیب زمینی سوخته بپرهیزید

مصرف نان تست و سیب زمینی سوخته باعث افزایش احتمال بروز سرطان می شود

چه مواد غذایی را در روز بخورم

چه مواد غذایی را در روز بخورم

مواد غذایی زیر را به زنجیره ی غذایی روزانه ی خود بیافزایید.

آیا خوردن مغزها عارضه دارد

آیا خوردن مغزها عارضه دارد

آیا مصرف مغزها می تواند همراه با ضرر باشد.

اشتباهات نادرست رایج در خصوص تغذیه

اشتباهات نادرست رایج در خصوص تغذیه

در بین باور عامه، اشتباهات نادرستی وجود دارد که طبق آنها برخی مصرف مواد غذایی را که سالم هستند، برای بدن خود مضر می د...

آویشن یک ضدسرطان قوی

آویشن یک ضدسرطان قوی

آویشن از جمله گیاهانی است که در طب سنتی جایگاه خاصی دارد. از این گیاه برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن، سیستم گوارش ...

گاهی خوب است گیاهخواری کنیم

گاهی خوب است گیاهخواری کنیم

معمولاً غالب افراد تصور می کنند که دنبال کردن رژیم گیاهخواری و فاقد گوشت می توان همراه با ضرر برایشان باشد

صفحه ۶ از ۲۶, در حال نمایش ۱۰ آیتم از ۲۵۳

ورود به سایت

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید؟

نام کاربری ندارید! ثبت نام کنید