• منو اصلی
    فیلم آموزشی ساده ترین ورزش جهت تقویت عضلات چهار سر ران
    چگونه می توان به راحتی و با انجام حرکات ورزشی، عضلات چهار سر ران را تقویت کرد؟

    , ,

    ورزش و تناسب اندام

    ادامه مطلب

    بدن ما به چه میزان کالری روزانه نیاز دارد؟
    حتی شیوه ی غذا خوردن افراد نیز می تواند بر میزان کالری مورد نیاز بدنشان تاثیر بگذارد.

    , , ,

    ورزش و تناسب اندام

    ادامه مطلب

    چرا دختران باید ورزش کنند؟
    تحقیقات نشان داده اند که دخترانی که ورزش می کنند به فوایدی بیش از تناسب اندام دست می یابند.

    , , , ,

    ورزش و تناسب اندام

    ادامه مطلب

    چرا باید پیاده روی کنیم؟
    یکی از ورزشهایی که امکان آن برای بخش اعظم افراد فراهم است، پیاده روی می باشد.

    , , ,

    ورزش و تناسب اندام

    ادامه مطلب

    ورزشکاران ورعایت بهداشت درباشگاه ورزشی یا Gym
    آنچه بایددرموردعفونت های قارچی درورزشکاران بدانید
    توسط دکتر حمیدرضا بادلی

    , ,

    ورزش و تناسب اندام

    ادامه مطلب

    صفحه ۶ از ۱۱, در حال نمایش ۱۰ آیتم از ۱۰۶

    پانل کاربران
    خبرنامه
    ویژه های دکتر همه
    پربازدید ترین ها