ورزش و سلامت

تاثیر مصرف سرکه در کاهش وزن

تاثیر مصرف سرکه در کاهش وزن

مصرف سرکه می تواند به شما در کاهش وزن کمک نماید.

عمل های جراحی لاغری و مراقبت های بعد از آن

عمل های جراحی لاغری و مراقبت های بعد از آن

بعد از جراحی لاغری شما می توانید در هفته های اول مایعات بنوشید اگر شما مواد غذایی نامناسب استفاده نمایید ممکن است شان...

فیلم جلوگیری از ابتلا به پای ورزشکاران

فیلم جلوگیری از ابتلا به پای ورزشکاران

عفونت های قارچی در ورزشکاران بخصوص کودکان وبزرگسالان که بطور منظم ورزش می کنند بسیار رایج است. بیماری "پای ورزشکاران"...

آیا مصرف ماکارونی باعث چاقی است

آیا مصرف ماکارونی باعث چاقی است

بسیاری از افراد بر این باورند که مصرف ماکارونی می تواند باعث چاقی و اضافه شدن وزن شود.

نگران نباشید ورزش اشتها را کم می کند

نگران نباشید ورزش اشتها را کم می کند

چگونه ورزش به مغز پیام می دهد که اشتها را محدود نماید.

فشارخون بالا روپوش سفیدچیست؟

فشارخون بالا روپوش سفیدچیست؟

به مواردی از ثبت های فشارخون بالا گفته می شودکه فقط درمطب ،کلینیک و یا بیمارستان اتفاق می افتد

آماتورها این روش دویدن را امتحان کنند

آماتورها این روش دویدن را امتحان کنند

هر روز می توانید 5 کیلومتر را در 30 دقیقه بدوید

هر سایزی که دارید ورزش کنید

هر سایزی که دارید ورزش کنید

برای شروع ورزش نگران وزن تان نباشید

آیا می توان در دوران بارداری شنا کرد؟

آیا می توان در دوران بارداری شنا کرد؟

انجام شنا در دوران بارداری مجاز بوده و در مادران باردار قابل انجام است.

ورزش عضلات کف لگن و مثانه کگل

ورزش عضلات کف لگن و مثانه کگل

ورزش کگل می تواند به پیشگیری یا کنترل بی اختیاری ادراری یا مشکلات دیواره ی لگن بخصوص درخانم ها کمک کند

صفحه ۲ از ۱۳, در حال نمایش ۱۰ آیتم از ۱۲۴

ورود به سایت

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید؟

نام کاربری ندارید! ثبت نام کنید