ورزش و سلامت

چالش 5k دکترهمه مناسب ترین ورزش برای همه سنین

چالش 5k دکترهمه مناسب ترین ورزش برای همه سنین

برای همراه شدن با چالش 5 کیلومتر دویدن با دکترهمه لازم است  یک موبایل و یک هندزفری داشته باشید و پادکستهای 27 گا...

نکات مهم ورزشی در بیماران مبتلا به دیابت

نکات مهم ورزشی در بیماران مبتلا به دیابت

دیابتی ها هیچ ممانعت ورزشی ندارند و حتی می توانند ورزشهای رقابتی انجام دهند.

اسپاسم وگرفتگی عضلانی

اسپاسم وگرفتگی عضلانی

علل، نشانه ها ودرمان های رایج غیردارویی ودارویی اسپاسم وکرامپ عضلانی

غرق شدگی خشک چیست؟

غرق شدگی خشک چیست؟

بعد از شنا هم باید شما مواظب خطرات ناشی از شنا ی ساعت قبل تحت نظر داشته باشید.

جوراب واریس را چگونه انتخاب و استفاده نماییم

جوراب واریس را چگونه انتخاب و استفاده نماییم

برای بهتر ورزش کردن و جلوگیری از بیماری های شدید مانند آمبولی ریوی، بعضی از افراد جوراب های فشاری استفاده می کنند

تاثیر مصرف سرکه در کاهش وزن

تاثیر مصرف سرکه در کاهش وزن

مصرف سرکه می تواند به شما در کاهش وزن کمک نماید.

عمل های جراحی لاغری و مراقبت های بعد از آن

عمل های جراحی لاغری و مراقبت های بعد از آن

بعد از جراحی لاغری شما می توانید در هفته های اول مایعات بنوشید اگر شما مواد غذایی نامناسب استفاده نمایید ممکن است شان...

فیلم جلوگیری از ابتلا به پای ورزشکاران

فیلم جلوگیری از ابتلا به پای ورزشکاران

عفونت های قارچی در ورزشکاران بخصوص کودکان وبزرگسالان که بطور منظم ورزش می کنند بسیار رایج است. بیماری "پای ورزشکاران"...

آیا مصرف ماکارونی باعث چاقی است

آیا مصرف ماکارونی باعث چاقی است

بسیاری از افراد بر این باورند که مصرف ماکارونی می تواند باعث چاقی و اضافه شدن وزن شود.

صفحه ۱ از ۱۳, در حال نمایش ۱۰ آیتم از ۱۲۱

ورود به سایت

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید؟

نام کاربری ندارید! ثبت نام کنید