ورزش و تناسب اندام

خطرات کاهش وزن ناگهانی در مدت کوتاه

خطرات کاهش وزن ناگهانی در مدت کوتاه

بهتر است کاهش وزنهای ناگهانی را در خود و اطرافیان جدی بگیرید

برای لاغری شکم چه کنیم

برای لاغری شکم چه کنیم

مصرف چربیهای غیر اشباع می تواند در لاغری شکم کمک کننده باشد

پیاده روی کنید و لاغر شوید

پیاده روی کنید و لاغر شوید

پیاده روی یکی از موثرترین راههای کاهش وزن و لاغری

چاقی بهتر است یا لاغری

چاقی بهتر است یا لاغری

در سالهای اخیر مسیله ای که بیشتر افراد را درگیر آن نموده داشتن تناسب اندام است.

ورزش و چاقی دختران در دوران نوجوانی

ورزش و چاقی دختران در دوران نوجوانی

چاقی دختران در دوران نوجوانی و تاثیر انجام ورزشهای ایروبیک بر آن

آنچه باید از حرکات کششی بدانیم

آنچه باید از حرکات کششی بدانیم

بهترین حرکات کششی کدامند؟ آیا می­دانید که بهترین موقع انجام حرکات کششی چه زمانی است؟

ارتباط تنوع غذایی در چاقی بزرگسالان

ارتباط تنوع غذایی در چاقی بزرگسالان

نتایج یک پژوهش حاکی از آن است که ارتباط مستقیمی بین امتیاز تنوع غذایی و چاقی در بزرگسالان وجود دارد.

تاثیر مصرف روغن کانولا در افراد چاق

تاثیر مصرف روغن کانولا در افراد چاق

در مطالعات اخیر مشخص شد روغن کانولا می تواند فواید زیادی برای افرادیکه دچار چاقی هستند داشته باشد.

اقداماتی برای مبارزه با چاقی

اقداماتی برای مبارزه با چاقی

چاقی از جمله دلایل بروز بیماریهاست. راهکارهایی می تواند به مبارزه با چاقی کمک نماید

کاهش وزن و تغییر سایز معده

کاهش وزن و تغییر سایز معده

آیا با کاهش وزن سایز معده نیز کوچک می شود؟

صفحه ۴ از ۱۳, در حال نمایش ۱۰ آیتم از ۱۲۱

ورود به سایت

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید؟

نام کاربری ندارید! ثبت نام کنید