• منو اصلی
    چرا دختران باید ورزش کنند؟
    تحقیقات نشان داده اند که دخترانی که ورزش می کنند به فوایدی بیش از تناسب اندام دست می یابند.

    , , , ,

    ورزش و تناسب اندام

    ادامه مطلب

    چرا باید پیاده روی کنیم؟
    یکی از ورزشهایی که امکان آن برای بخش اعظم افراد فراهم است، پیاده روی می باشد.

    , , ,

    ورزش و تناسب اندام

    ادامه مطلب

    ورزشکاران ورعایت بهداشت درباشگاه ورزشی یا Gym
    آنچه بایددرموردعفونت های قارچی درورزشکاران بدانید
    توسط دکتر حمیدرضا بادلی

    , ,

    ورزش و تناسب اندام

    ادامه مطلب

    انجام کدام ورزشها در دوران بارداری می تواند خطرناک باشد؟
    در پژوهشهای مختلف به کرات به فواید انجام ورزش در دوران بارداری برای مادر و جنین اشاره شده است.

    , , , ,

    ورزش و تناسب اندام

    ادامه مطلب

    از مصرف محصولات بدنسازی استروییدی پرهیز کنید.
    انجمن غذا و دارو معتقد است که محصولات بدنسازی استروییدی بصورت غیر قانونی در بازار به فروش می رسند.

    , , , ,

    ورزش و تناسب اندام

    ادامه مطلب

    هشدارهایی درخصوص مصرف محصولات بدنسازی حاوی استرویید
    انجمن غذا و داروی امریکا در خصوص مصرف محصولات بدنسازی حاوی مواد استروییدی و شبه استروییدی هشدار داد.

    , , , , ,

    ورزش و تناسب اندام

    ادامه مطلب

    5 گام مهم در کاهش وزن
    به منظور کاهش وزن، شما باید بیش از کالریهای دریافتی تان، کالری بسوزانید

    , , , ,

    ورزش و تناسب اندام

    ادامه مطلب

    بهترین زمان انجام ورزش روزانه
    میزان فواید انجام فعالیتهای جسمانی، به ثبات رویه ی شما مرتبط است.

    , ,

    ورزش و تناسب اندام

    ادامه مطلب

    کیفیت زندگی بهتر با انجام فعالیتهای جسمانی
    انجام فعالیت های جسمانی می تواند باعث بهبود سلامت ذهنی و جسمانی و ارتقای سطح کیفیت زندگی گردد.

    , , , ,

    ورزش و تناسب اندام

    ادامه مطلب

    صفحه ۶ از ۱۰, در حال نمایش ۱۰ آیتم از ۱۰۰

    پانل کاربران
    خبرنامه
    ویژه های دکتر همه