آیا کمتر خوابیدن دلیلی برای خوردن و نوشیدن بیشتر افراد می تواند باشد؟
خوابیدن کمتر از 7 ساعت در شب می تواند به منزله ی خوردن و نوشیدن بیشتر افراد باشد
خوابیدن کمتر از 7 ساعت در شب می تواند به منزله ی خوردن و نوشیدن بیشتر افراد باشد
در این مطلب 10 اصل مهم رفتار سازی خواب برای کودکان را خواهید خواند
آلزایمر متوسط هنگامی است که فقدان حافظه بدتر می شود و منجر به ایجاد مشکلاتی در چرخه زندگی می گردد.
نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است که یک ساعت خواب بین روز میتواند به بهبود سلامت قلب و عروق کمک کند.
نام کاربری ندارید! ثبت نام کنید