شکلات سیاه و سلامت قلب و عروق

• ۱۳۹۴-۰۹-۱۱
• ۰
• ۱٬۲۴۸

فلاوانول شکلات سیاه می تواند باعث سلامت قلب و مغز شود.

تاثیر ورزش استقامتی و ایروبیک در سلامت

• ۱۳۹۴-۰۸-۲۷
• ۰
• ۱٬۲۸۳

فعالیت های استقامتی منجر به حفظ سلامتی قلب، ریه ها و تناسب اندام می شود.

خواب و بهبود سلامت قلب و عروق

• ۱۳۹۳-۱۲-۰۷
• ۰
• ۱٬۲۴۶

نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است که یک ‌ساعت خواب بین روز می‌تواند به بهبود سلامت قلب و عروق کمک کند.