چگونه کلسترول خون خود را کاهش دهیم؟

• ۱۳۹۸-۰۲-۱۷
• ۰
• ۲٬۴۲۴

تغییر سبک زندگی و رژیم غذایی هر دو در کاهش سطح کلسترول خون و کاهش عوارض ناشی از کلسترول بالا موثرند.

پیشگیری از فشارخون با رژیم دش DASH

• ۱۳۹۷-۰۵-۰۹
• ۰
• ۴۷۰

پر فشاری خون یکی از مهم‌ترین فاکتور‌های خطر بیماری قلبی است.اما اكثر افراد مبتلا به پرفشاري خون علايمي &zwn...

چه زمانی غذای جامد را باید به کودک آشنا نمود ؟

• ۱۳۹۴-۰۸-۲۰
• ۰
• ۱٬۴۸۹

یکی از جالب ترین و از سویی ناشناخته ترین پدیده ها برای والدین جوان ، زمان شروع و انتخاب اولین غذای جامد در شیرخوار اس...