اخنلاالات خواب و پیشگیری از آن

• ۱۳۹۴-۰۸-۱۵
• ۰
• ۱٬۰۶۶

اغلب والدین تما یل دارند که شیر خوارشان در تمام مدت شب به خواب رود . تا در این راه برای خود خواب بدون مزاحمت حداقل 7 ...

مدل خوابیدن و ابتلا به آلزایمر

• ۱۳۹۴-۰۷-۰۲
• ۰
• ۱٬۸۴۷

خوابیدن به پهلو باعث کاهش خطر ابتلا به آلزایمر می شود.

خواب و بهبود سلامت قلب و عروق

• ۱۳۹۳-۱۲-۰۷
• ۰
• ۱٬۲۴۶

نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است که یک ‌ساعت خواب بین روز می‌تواند به بهبود سلامت قلب و عروق کمک کند.