فواید مصرف همزمان گوجه فرنگی و روغن زیتون
لیکوپن آنتی اکسیدانی کاروتینوییدی است که در میوه ها و سبزیجاتی مانند گوجه فرنگی و هندوانه وجود دارد
لیکوپن آنتی اکسیدانی کاروتینوییدی است که در میوه ها و سبزیجاتی مانند گوجه فرنگی و هندوانه وجود دارد
به دلایل متعددی بهتر است که هندوانه را در زنجیره ی غذایی خود بگنجانید.
مصرف گوجه فرنگی پخته بیش از گوجه فرنگی خام حاوی لیکوپن است.
نام کاربری ندارید! ثبت نام کنید