کاهش نیم کیلویی وزن در هفته
به راحتی نیم کیلو در هفته وزنتان را کم کنید
ورزش و تناسب اندام
آیا می توان در دوران بارداری شنا کرد؟
انجام شنا در دوران بارداری مجاز بوده و در مادران باردار قابل انجام است.
اقداماتی برای مبارزه با چاقی
چاقی از جمله دلایل بروز بیماریهاست. راهکارهایی می تواند به مبارزه با چاقی کمک نماید
اهمیت تحرک و اثرات فعالیتهای جسمانی مادر باردار
تاثیر انجام فعالیتهای جسمانی و تحرک مادر باردار در کاهش احتمال بروز عارضه های بارداری
ویژه های دکتر همه
دانلود برنامه اندروید
جهت دریافت نسخه اندروید اپلیکیشن وب سایت دکترهمه یکی گزینه ها را انتخاب نمایید
