تغییر سبک زندگی و رژیم غذایی کلسترول

چگونه کلسترول خون خود را کاهش دهیم؟

چگونه کلسترول خون خود را کاهش دهیم؟

تغییر سبک زندگی و رژیم غذایی هر دو در کاهش سطح کلسترول خون و کاهش عوارض ناشی از کلسترول بالا موثرند.

پیشگیری از فشارخون با رژیم دش DASH

پیشگیری از فشارخون با رژیم دش DASH

پر فشاری خون یکی از مهم‌ترین فاکتور‌های خطر بیماری قلبی است.اما اكثر افراد مبتلا به پرفشاري خون علايمي &zwn...

چه زمانی غذای جامد را باید به کودک آشنا نمود ؟

چه زمانی غذای جامد را باید به کودک آشنا نمود ؟

یکی از جالب ترین و از سویی ناشناخته ترین پدیده ها برای والدین جوان ، زمان شروع و انتخاب اولین غذای جامد در شیرخوار اس...

ورود به سایت

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید؟

نام کاربری ندارید! ثبت نام کنید