چگونه ضربان قلب خود را کنترل نماییم
میزان ضربان قلب هر انسان به تعداد ضربان های قلب در دقیقه در حالت استراحت گفته می شود.
میزان ضربان قلب هر انسان به تعداد ضربان های قلب در دقیقه در حالت استراحت گفته می شود.
هر روز راس ساعت خاصی بخوابید و راس ساعت خاصی بیدار شوید.
نام کاربری ندارید! ثبت نام کنید