چقدر در روز نمک مصرف کنم
مصرف بیش از 5 گرم نمک در طول روز به بزرگسالان توصیه نمی شود،
نقش مصرف زیاد نمک در بروز مجموعه ای از اختلالات و عوارض همچون پرفشاری خون و افزایش خطر سکته های فلبی و مغزی شناخته شد...
مدیر دفتر بهبود تغذیه معاونت بهداشت گفت: میزان مصرف نمک در کشور دو برابر مقدار توصیه شده است .
نام کاربری ندارید! ثبت نام کنید