ورزشهای کششی

گرفتگی یا کرامپ عضلات پا در دوران بارداری

گرفتگی یا کرامپ عضلات پا در دوران بارداری

چه عاملی  در بارداری باعث ایجاد گرفتگی پا می شود؟ آیا کرامپ پا یا گرفتگی پا قابل پیشگیری است؟  

ورزشهای کششی و سلامت

ورزشهای کششی و سلامت

ورزش های انعطافی و کششی موجب کشیدگی عضلاتتان می شوند و می توانند به منعطف ماندن بدنتان کمک کنند.

ورود به سایت

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید؟

نام کاربری ندارید! ثبت نام کنید