غذاهایی که نباید در زمان ابتلا به اسهال مصرف کرد

• ۱۳۹۷-۱۱-۱۸
• ۰
• ۵٬۰۴۸

به همان اندازه که مهم است بدانیم در زمان اسهال چه بخوریم، مهم است بدانیم از مصرف چه موادی دوری کنیم.

تغذیه سالم چه تغذیه ای است

• ۱۳۹۵-۰۳-۲۱
• ۰
• ۱٬۴۹۵

راهنمای تغذیه ی امریکا خوردن سبزیجات و میوه بیشتر و نیز مغزها و غذاهای دریایی را توصیه می کند