هفته هجدهم بارداری: فرزند شما به اندازه یک فلفل دلمه‌ای است.

فرزند شما عضلات خود را به کار می‌گیرد و انواع حرکت را تمرین می‌کند. او خمیازه می‌کشد، عمل مکیدن و بلعیدن را انجام می‌دهد و حتی اخم می‌کند. می‌چرخد، و به اطراف مشت و لگد می‌زند. و احتمالاً آن قدر بزرگ شده است که شما این حرکات را حس کنید.

در هفته هجدهم قد جنین، از سر تا باسن، تقریباً 14 سانتی‌‌متر است و 189 گرم وزن دارد.

مادران در هفته هجدهم بارداری:

برخی از علایمی که در این هفته ممکن است تجربه کنید عبارتند از:

ورم دست و پا، که یکی از علایم رایج در بارداری است. تا زمانی که ورم، شدید یا ناگهانی نباشد جای نگرانی نیست.

کمردرد، فرزندتان به اعضای داخلی شما فشار زیادی وارد می‌‎کند و می‌تواند باعث ایجاد درد در ناحیه کمر شود.

گرفتگی پا، که می‎تواند در اثر کاهش آب بدن رخ دهد. آب کافی بنوشید.

واریس، به علت فشاری که به سیستم گردش خون وارد می‌شود رگ‌های آبی یا بنفش قابل رویت می‎شوند. برای مقابله با آنها وضعیت خود را به طور منظم تغییر دهید، پاها را در صورت امکان بالا قرار دهید، تمرین کافی انجام دهید و از پوشیدن لباس و کفش تنگ خودداری کنید.

اختلال در خواب،

خونریزی از بینی، با افزایش فشار بر عروق، احتمال خونریزی بینی وجود دارد. در صورت بروز آن، با انگشتان خود دو طرف بینی را بگیرید و حدود 5 تا 10 دقیقه به آرامی فشار دهید. کیسه یخ هم می‌تواند کمک‌دهنده باشد.

لگد بچه، که دیگر آنها را به طور محسوس‌تر تجربه خواهید کرد.

در هفته هجدهم شکم شما همچنان در حال بزرگ‌ و کشیده شدن است. با این حال اگر هنوز بارداری را نشان نمی‌دهد، احتمالاً جای نگرانی نیست. به یاد داشته باشید بارداری در هر مادر متفاوت است.

در صورتی که شاخص توده بدنی شما طبیعی باشد، برای شما در سه ماه دوم هر هفته حدود 450 تا 900 گرم افزایش وزن توصیه می‌شود. هر گونه سوال یا نگرانی خود را درباره تغییر وزن‌تان با پزشک خود در میان گذارید.

مراقبت‌های بارداری در هفته هجدهم

حال که به هفته هجدهم بارداری رسیده‌اید، بهتر است بدانید طی چند هفته آینده دومین سونوگرافی مهم خود را انجام خواهید داد. در سونوگرافی وسط بارداری، ابعاد بدن فرزندتان تعیین می‌شود، عملکرد اعضای وی بررسی می‌شود، مایع آمنیوتیک، محل جفت، و ضربان قلب جنین نیز سنجیده می‌شود، تا از سلامت وی اطمینان حاصل شود.

اگر بخواهید جنسیت فرزندتان را بدانید متخصص سونوگرافی می‌تواند با اطمینان 95% شما را از آن آگاه سازد.

در این هفته چه کنیم؟

• راجع به مراقبت‌های نوزاد مطالعه کنید.
• وضعیت‌های خواب خود را از پشت به پهلو تغییر دهید.