راه های درمان سریع سرماخوردگی با بستنی

غرغره کردن آب نمک:

یکی از روش های مبارزه با گلودرد قرقره کردن آب نمک است. کمی نمک را در یک لیوان آب حل کنید و سپس آنرا درون دهان خود بچرخانید و سپس آنرا خارج کنید. استفاده از آب نمک می تواند احساس نامطلوب ناشی از گلودرد را کاهش دهد.

عدم استفاده از آب مرکبات:

بهتر است هنگامیکه دچار گلودرد هستید از نوشیدن مایعاتی همچون آب مرکبات اجتناب کنید زیرا این امر بااعث بروز التهابات بیشتر در ناحیه ی گلو می گردد. استفاده از بخور: قرار گرفتن مجاری بینی در معرض بخار باعث مرطوب شدن آن و التیام گلودرد می گردد. سعی کنید چندین بار در طول روز این کار را تکرار نمایید. 

استفاده از بستنی: