راههای جلوگیری از کاهش هورمون تستوسترون در مردان قسمت 2
بهتر است از مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب غیر اشباع مانند روغن زیتون، آووکادو و آجیل ها استفاده کنید.
بهتر است از مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب غیر اشباع مانند روغن زیتون، آووکادو و آجیل ها استفاده کنید.
دنبال کردن یک رژیم غذایی مناسب یک ابزار مناسب در جهت حفظ سلامت قلب و کنترل سطح قند خون می باشد
کلم بروکلی سرشار از آنتی اکسیدان بوده و از بروز سرطان ، فراموشی و بیماری های قلبی جلوگیری می کند.
نام کاربری ندارید! ثبت نام کنید