باورهای درست و نادرست دوران بارداری
هنگامی که شما باردار می شوید، صحبت های زیادی درمورد اینکه چه کار بکنید، چه چیزی بخورید و ... وجود دارد
اسیدفولیک
اهمیت مصرف فولیک اسید پیش از بارداری فایل صوتی
مصرف فولیک اسید پیش از بارداری جهت پیشگیری از بروز ناهنجاریهای لوله عصبی ضروری است
میوه ای که بمب ویتامین‌ها لقب گرفته است
انبه دارای مقادیر زیادی ویتامین مورد نیاز بدن بوده و می توان آن را به بمب ویتامین ها تشبیه کرد
اقدامات لازم جهت آمادگی مادر پیش از بارداری
پیش از آنکه باردار شوید سعی کنید بدن خود را برای تحمل یک دوره ی نه ماهه ی تغییر آماده نمایید.
چه کسانی به مکمل های ویتامین نیاز دارند؟
برخی از گروه های سنی و یا بیماران خاصی می باید بصورت روزانه از مکملهای ویتامین استفاده کنند.
مکمل های غذایی در بارداری
مصرف مکملهای غذایی آهن، اسید فولیک، روی و ویتامین د می تواند به حفظ سلامت جنین و مادر کمک کند.
ویژه های دکتر همه
دانلود برنامه اندروید
جهت دریافت نسخه اندروید اپلیکیشن وب سایت دکترهمه یکی گزینه ها را انتخاب نمایید
