طرز تهیه رول مرغ رژيمي با دورچين سيب زميني

• ۱۳۹۷-۰۹-۰۲
• ۰
• ۲۴۵

چقدر در روز نمک مصرف کنم

• ۱۳۹۶-۱۱-۲۰
• ۰
• ۱٬۳۲۱

مصرف بیش از 5 گرم نمک در طول روز به بزرگسالان توصیه نمی شود،

مواد غذایی تاثیر گذار بر عملکرد غده ی تیرویید

• ۱۳۹۵-۰۲-۲۶
• ۰
• ۷۲۹

نمک، گیاهان برگ سبز، محصولات دریایی، سویا و گوشتها بر عملکرد تیرویید تاثیر گذارند.

کاهش خطر سرطان معده با مصرف سیب زمینی

• ۱۳۹۴-۱۲-۲۷
• ۰
• ۶۶۳

سیب زمینی خطر سرطان معده را کم می‌کند