شکلات سیاه و سلامت قلب و عروق

• ۱۳۹۴-۰۹-۱۱
• ۰
• ۱٬۲۴۸

فلاوانول شکلات سیاه می تواند باعث سلامت قلب و مغز شود.

مکمل مولتی ویتامین دوست یا دشمن سلامتی

• ۱۳۹۴-۰۸-۲۴
• ۰
• ۱٬۰۸۳

امروزه بحث های فراوانی بر سر استفاده کردن و یا عدم استفاده از مکملها و مولتی ویتامین ها وجود دارد.

ورزش در سالمندان

• ۱۳۹۴-۰۷-۲۸
• ۰
• ۸۷۹

فعالیت‌های جسمانی می‌تواند باعث ارتقای استقلال و بهبودی بیماری‌ها و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌ها در افراد مسن و پیر شود.