خواص درمانی خوردن سیر ناشتا
مصرف سیر به صورت ناشتا می توانند همراه با خواص بسیاری برای بهبود سلامت انسان باشد.
سلامت بدن
محاسبه ی میزان کربوهیدرات مصرفی قبل از مصرف انسولین
تاثیر مصرف کربوهیدراتهادر افزایش سطح قند خون بدن
تغذیه سالم چه تغذیه ای است
راهنمای تغذیه ی امریکا خوردن سبزیجات و میوه بیشتر و نیز مغزها و غذاهای دریایی را توصیه می کند
مصرف آب کافی کلید سلامتی است
هنگامیکه دمای بدنتان افزایش می یابد، نوشیدن آب کافی از اهمیت بسیار برخوردار است.
ورزشهای کششی و سلامت
ورزش های انعطافی و کششی موجب کشیدگی عضلاتتان می شوند و می توانند به منعطف ماندن بدنتان کمک کنند.
ویژه های دکتر همه
دانلود برنامه اندروید
جهت دریافت نسخه اندروید اپلیکیشن وب سایت دکترهمه یکی گزینه ها را انتخاب نمایید
