باورهای نادرست در مورد ضربان قلب (قسمت دوم)
استرس تنها یکی از عوامل تاثیرگذار در افزایش تعداد ضربان قلب است.
ضربان قلب
اقداماتی برای مبارزه با چاقی
چاقی از جمله دلایل بروز بیماریهاست. راهکارهایی می تواند به مبارزه با چاقی کمک نماید
گرم کردن قبل از انجام ورزش و سرد کردن پس از آن
گرم کردن قبل از شروع به انجام حرکات ورزشی پس از آن تاثیر بسزایی در عمل کرد شما خواهد داشت.
درمان بیوفیدبک یا بازخوراند زیستی چیست
یکی از تکنیک هایی که می تواند به کنترل فعالیتهای عصبی کمک نماید، بیوفیدبک است.
هسته انگور را بخوریم یا نه؟
انگور ممکن است با هسته یا بدون هسته (یا با هسته کوچک) باشد
مواد غذایی تاثیر گذار بر عملکرد غده ی تیرویید
نمک، گیاهان برگ سبز، محصولات دریایی، سویا و گوشتها بر عملکرد تیرویید تاثیر گذارند.
انجام فعالیتهای ورزشی در افراد مبتلا به دیابت
انجام حرکات ورزشی می تواند باعث کاهش استرس و بهبود سلامت انسان می گردد.
چگونه با اضطراب و ترس در کودکم مقابله کنم؟
اضطراب یک احساس ناخوشایند است در مورد کودکان این حس نه تنها نرمال است بلکه وجود آن ضروری است
استرس چیست و چه اثراتی خواهد داشت؟
استرس واکنش بدن به موقعیتهای تنش زا است که سطح ان در افراد مختلف متفاوت است.
ویژه های دکتر همه
دانلود برنامه اندروید
جهت دریافت نسخه اندروید اپلیکیشن وب سایت دکترهمه یکی گزینه ها را انتخاب نمایید
