ورزش عضلات کف لگن و مثانه کگل

• ۱۳۹۸-۰۲-۱۳
• ۰
• ۳٬۳۵۶

ورزش کگل می تواند به پیشگیری یا کنترل بی اختیاری ادراری یا مشکلات دیواره ی لگن بخصوص درخانم ها کمک کند

یایسگی و مشکلات کنترل ادرار و مدفوع

• ۱۳۹۶-۰۴-۳۰
• ۰
• ۳۵۷

خانم های یایسه ای که دچار بی اختیاری ادرار و مدفوع شده اند حتما بخوانند