چگونه شادکامی باعث ارتقای سلامت قلب میشود؟
محققان به بررسی تاثیر افکار مثبت بر عادات خوب و سلامت فردی در بیماران مبتلا به بیماریهای قلبی پرداختند.
روانشناسی مثبت به موضوع مورد علاقه و مورد بحث در این روزها تبدیل شده است. برخی از نتایج نشان داده است که تفکر مثبت باعث افزایش طول عمر در افراد میشود و در افراد بیماران مبتلا به سرطان سینه و ایدز باعث ارتقای زندگی افراد گردیده است.
بهعلاوه درکسانیکه مورد جراحی بایپس قلب واقع شدهاند، شادکامی باعث افزایش سطح زندگی و ارتقای بهبود در آنها میشود.
افکار و احساسات منفی و افسردگی تاثیرات مضری در سلامت افراد جامعه دارند.
شادمانی میتواند باعث بهبود افراد شود. در مطالعات صورت گرفته بر روی 1000 بیمار با بیماری عروق قلبی مشاهده شد که داشتن احساسات مثبت میتواند باعث بهبودیشان گردد.
آمریکا در جایگاه پانزدهمین کشور از لحاظ شادمانی است. زنان آمریکای شمالی شادتر از مردان آمریکای شمالی هستند. آمریکاییها بیشتر از اقتصاد خود شادند تا وضع سلامتی خود.
بیمارانی که از لحاظ روانی افراد مثبتتری بودند از لحاظ جسمانی نیز فعالتر هستند، از خواب بهتری برخوردارند و کمتر سیگار میکشند
افراد با تفکرات مثبت، انگیزهی بیشتری در انجام رفتارهای سالم دارند و بیشتر به دنبال انجام فعالیتهای روتین مانند فعالیتهای جسمانی هستند.
مطالب مرتبط
مطالب پيشنهادي
دکتر همه
- فیلم آموزشی چگونه دستگاه فشار خون مناسب خریداری کنیم؟
- سطح قند خون تان را اندازه گیری نمایید
- فیلم آموزشی واریس و رگهای واریسی
- انواع دماسنج یا ترمومتر پزشکی و طرز کار با آنها
- کدام لیزر IPL، دایود یا الکساندایت مناسب است
- تفاوت ونیرها و لمینیت های کامپوزیتی دندان
- رابطه جنسی در دوران بارداری و پس از زایمان
- ۸ دلیل لکه بینی در فاصله دو پریود زنان
دیدگاه ها