سرفه ناشی از ریفلاکس معده به مری: علائم، نشانه‌ها و راه‌های مدیریت آن  

ریفلاکس معده به مری (GERD) یک بیماری شایع گوارشی است که در آن اسید معده به مری بازمی‌گردد و باعث ایجاد علائم ناخوشایندی مانند سوزش سر دل، درد قفسه سینه و حتی سرفه می‌شود. سرفه ناشی از ریفلاکس معده به مری یکی از علائمی است که اغلب نادیده گرفته می‌شود، زیرا بسیاری از افراد آن را با مشکلات تنفسی یا آلرژی اشتباه می‌گیرند. در این پست، به بررسی علائم و نشانه‌های سرفه ناشی از ریفلاکس، علل آن و راه‌های مدیریت این مشکل می‌پردازیم.  

علائم و نشانه‌های سرفه ناشی از ریفلاکس معده به مری  

سرفه ناشی از ریفلاکس معده به مری معمولاً دارای ویژگی‌های زیر است:  

1. سرفه مزمن: سرفه‌ای که بیش از ۸ هفته طول بکشد و به درمان‌های معمول سرفه پاسخ ندهد.  
2. بدون همراهی با علائم سرماخوردگی:این سرفه معمولاً با تب، آبریزش بینی یا گلودرد همراه نیست.  
3. بدتر شدن در حالت دراز کشیدن: سرفه ممکن است در شب یا هنگام دراز کشیدن تشدید شود، زیرا اسید معده راحت‌تر به مری بازمی‌گردد.  
4. احساس طعم تلخ در دهان: برخی افراد طعم تلخ یا ترش در دهان خود احساس می‌کنند که ناشی از بازگشت اسید معده است.  
5. سوزش سر دل یا درد قفسه سینه: این علائم ممکن است همراه با سرفه وجود داشته باشند.  
6. گرفتگی صدا یا خشونت صدا: بازگشت اسید می‌تواند باعث التهاب تارهای صوتی و تغییر صدا شود.  

چرا ریفلاکس باعث سرفه می‌شود؟  

ریفلاکس معده به مری می‌تواند با دو مکانیسم اصلی باعث سرفه شود:  

1. تحریک مستقیم مری و گلو: اسید معده که به مری و گلو بازمی‌گردد، می‌تواند باعث التهاب و تحریک این نواحی شود و منجر به سرفه شود.  
2. رفلکس واگال: اسید معده می‌تواند اعصاب مری را تحریک کند و از طریق رفلکس واگال باعث سرفه شود.  
3. تغییر سبک زندگی: 

راه‌های مدیریت سرفه ناشی از ریفلاکس  

   - از مصرف غذاهای چرب، تند، اسیدی و کافئین خودداری کنید.  

   - وعده‌های غذایی کوچک‌تر و مکرر بخورید.  

   - حداقل ۲-۳ ساعت قبل از خواب غذا نخورید.  

   - سر تخت خود را کمی بالا بیاورید تا از بازگشت اسید جلوگیری شود.  

2. داروها: 

   - آنتی‌اسیدها: برای خنثی کردن اسید معده.  

   - مهارکننده‌های پمپ پروتون (PPIs): مانند امپرازول، که تولید اسید معده را کاهش می‌دهند.  

   - مسدودکننده‌های گیرنده H2: مانند رانیتیدین، که ترشح اسید را کاهش می‌دهند.  

3. مراجعه به پزشک:

   اگر سرفه مزمن ادامه دار باشد یا با علائم دیگری مانند کاهش وزن، مشکل در بلع یا استفراغ خونی همراه باشد، باید به پزشک مراجعه کنید. پزشک ممکن است آندوسکوپی یا تست‌های دیگر را برای تشخیص دقیق‌تر توصیه کند.  

نتیجه‌گیری:

سرفه ناشی از ریفلاکس معده به مری می‌تواند یک علامت آزاردهنده باشد، اما با تشخیص صحیح و مدیریت مناسب، قابل کنترل است. اگر شما یا اطرافیان‌تان سرفه‌های مزمن و بدون دلیل دارید، به ریفلاکس معده به مری به عنوان یک علت احتمالی فکر کنید و برای بررسی بیشتر به پزشک مراجعه نمایید.