رژیم گیاهخواری باعث لاغری می شود؟
رژیم گیاهخواری لزوما باعث کاهش وزن نمی شود چون بطور معمول کم کالری نیست.
اسنک
مضرترین اسنک ها کدامند
اکثر افراد در هنگام مراجعه به رستورانها گمان می کنند که پیش غذاهای سالمی را انتخاب کرده اند
چگونه میزان شکر مصرفی خود را کاهش دهیم
اول از همه باید بدانید که شکر نامهای فراوانی دارد
تاثیر عادات بدغذایی بر بروز چاقی
در اینجا ما به شایع ترین عادات بد تغذیه ای و شیوه ی زندگی می پردازیم که می تواند باعث افزایش وزن گرد
میان وعده های سالم یا اسنک ها
مصرف میان وعده های سالم در رشد و تکامل کودکان و برخورداری از وزن نرمال بسیار تاثیرگذار است
ویژه های دکتر همه
دانلود برنامه اندروید
جهت دریافت نسخه اندروید اپلیکیشن وب سایت دکترهمه یکی گزینه ها را انتخاب نمایید
