دور کمر

چاق شدن پس از ترک سیگار

چاق شدن پس از ترک سیگار

دلیل افزایش وزن پس از ترک سیگار در افراد تاثیر نیکوتین بر بدن و تحریک بدن به خوردن بیش‌تر مواد غذایی است.

ارتباط تنوع غذایی در چاقی بزرگسالان

ارتباط تنوع غذایی در چاقی بزرگسالان

نتایج یک پژوهش حاکی از آن است که ارتباط مستقیمی بین امتیاز تنوع غذایی و چاقی در بزرگسالان وجود دارد.

آنچه باید از چاقی بدانیم

آنچه باید از چاقی بدانیم

چربیها در بدن و نواحی مختلفی ذخیره می شوند

برای لاغر شدن به جای نشستن، بایستید.

برای لاغر شدن به جای نشستن، بایستید.

ایستادن و انجام حرکات ورزشی در کاهش خطر بروز چاقی موثر است.

نسبت دورکمر به باسن یا  WHR چیست؟

نسبت دورکمر به باسن یا WHR چیست؟

WHR شاخص بهتری برای تعیین وزن ایده آل و تشخیص خطر ابتلا به بیماری در مقایسه با BMI است.

دکترهمه
درصورتی که سوالی دارید میتوانید سوال خود را از این قسمت ارسال کنید

دکترهمه

درصورتی که سوالی دارید میتوانید سوال خود را در این قسمت وارد کنید

ورود به سایت

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید؟

نام کاربری ندارید! ثبت نام کنید