10 ماده غذایی جهت کاهش سطح کلسترول

• ۱۳۹۸-۰۱-۰۳
• ۰
• ۱٬۶۳۸

تغییر رژیم غذایی یکی از مسایل مهم در کاهش کلسترول خون و عوارض ناشی از آن است.

آووکادو بخورید تا سرطان نگیرید

• ۱۳۹۷-۰۷-۲۰
• ۲
• ۱٬۱۳۴

آووکادو منبع غنی از چربی های اشباع نشده، ویتامین ها و آنتی اکسیدان هاست

دستور غذای خوشمزه با آووکادو

• ۱۳۹۷-۰۳-۱۸
• ۰
• ۶٬۹۳۱

از این دستور غذایی می توانید بعنوان صبحانه یا یک ناهار سبک که به شما انرژی می دهد میل کنید.

13 ماده غذایی ضروری در دوران بارداری قسمت دوم

• ۱۳۹۶-۱۰-۱۷
• ۰
• ۱۶۴

 عادات غذایی نامناسب و افزایش وزن بیش از حد همچنین ممکن است خطر دیابت بارداری و عوارض بارداری و زایمان...

راههای جلوگیری از کاهش هورمون تستوسترون در مردان قسمت 2

• ۱۳۹۵-۰۶-۲۶
• ۰
• ۷۹۰

بهتر است از مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب غیر اشباع مانند روغن زیتون، آووکادو و آجیل ها استفاده کنید.

فواید مصرف آووکادو برای بیماران دیابتی

• ۱۳۹۵-۰۵-۲۹
• ۰
• ۱٬۶۲۵

آووکادو از میوه هاییست که نه تنها برای افراد مبتلا به دیابت مفید است بلکه مصرف آن به همه توصیه میشود

خواص مانگو یا انبه هندی

• ۱۳۹۵-۰۴-۱۰
• ۰
• ۳٬۰۷۳

مانگو (انبه هند) جزو میوه های محبوب در سراسر دنیاست.

طرز نگهداری میوه ها را بدانیم.

• ۱۳۹۴-۱۰-۱۱
• ۰
• ۱٬۳۶۲

یکی از راههای اجتناب از هدر رفتن میوه ها و طولانی تر شدن زمان مصرف آنها می تواند، فریز کردن آنهاست.

با خوردن آووکادو سلامت باشیم

• ۱۳۹۴-۰۹-۲۵
• ۰
• ۷۲۱

آووکادو ها نزدیک به 20 ماده مغذی ضروری برای ارتقای سلامت را در خود جای داده اند.

تجربه لذتبخش کاهش وزن با خوردن آووکادو

• ۱۳۹۴-۰۹-۲۵
• ۰
• ۱٬۱۰۹

آووکادو می تواند به شما در کاهش وزن و لاغری و جذب مواد مغذی کمک کند