مطلب قبلی
آووکادو کاربرد زیادی در تهیه غذا دارد
به عنوان جایگزین چربی در پخت و پزها. جایگزین ساده ی چربی هایی همچون روغن، کره و روغن چرب کننده ی شیرینی)
به عنوان اوّلین غذاهای نوزاد می توان استفاده کرد
آن را پخته و با تخم مرغی پخته میکس کرد
دستور غذایی لذیذ با آووکادو
یک آووکادوی کامل
یک پیمانه برگ کلم خرد شده بدون ساقه
یک دوم پیمانه زغال اخته
یک دوّم پیمانه آناناس تازه
یک پیمانه اسفناج ارگانیک
نیم پیمانه خیار ورقه شده
یک پیمانه شیره ی نارگیل
طرز تهیه
آب نارگیل را در میکسر بریزید. آووکادو، کلم، زغال اخته، آناناس، اسفناج و خیار را به آن اضافه کنید. در پوش را بگذارید و تا وقتی که مخلوط نرم شود آن را به خوبی مخلوط نمایید. آن را در لیوان بریزید و بلافاصله میل نمایید.
- سوپ حبوبات با کلم برگ کیل
- طرز تهیه سوپ بوقلمون و سبزیجات
- دستور پخت سوپ هویج و نارگیل
- آلوی خشک و کاهش خطر ابتلا به سرطان کولون
- فلفل پوبلانو شکم پر با جو
- پروبیوتیک و پره بیوتیک و کاربرد آنها در حفظ سلامت
- علایم و درمان بیماری سلیاک
- سوپ مرغ با عدس زرد
- کلم برگ کیل توسکانی با بادام، آلو و پنیر بز
- حالا که باردار هستم، باید از نوشیدن قهوه اجتناب کنم؟
- 13 ماده غذایی ضروری در دوران بارداری قسمت اول
- سوپ جوجه و لوبیا سفید به همراه سبزیجات
- کلم برگ کیل خام، گریپ فروت و سالاد برشته فندق
- 13 ماده غذایی ضروری در دوران بارداری قسمت دوم
مطالب مرتبط
مطالب پيشنهادي
دکتر همه
- فیلم آموزشی چگونه دستگاه فشار خون مناسب خریداری کنیم؟
- سطح قند خون تان را اندازه گیری نمایید
- فیلم آموزشی واریس و رگهای واریسی
- انواع دماسنج یا ترمومتر پزشکی و طرز کار با آنها
- کدام لیزر IPL، دایود یا الکساندایت مناسب است
- تفاوت ونیرها و لمینیت های کامپوزیتی دندان
- رابطه جنسی در دوران بارداری و پس از زایمان
- ۸ دلیل لکه بینی در فاصله دو پریود زنان
دیدگاه ها