مطلب قبلی
مواد لازم:
- 1 قاشق چایخوری آب لیمو
- 1 قاشق غذاخوری عسل
- 1 قاشق چای خوری سس سویا کم سدیم و یا تاماری
- 2/1 قاشق چایخوری خردل دیژون
- یک قاشق غذاخوری روغن زیتون
- یک پوند کلم کالی توسکانی، برگ چغندر سوییسی یا اسپانیایی و برگ های خرد شده (نزدیک به 8 پیمانه) بدون ساقه های سفت
- 4/1 پیمانه بادام ادویه دار خرد شده همانند الموند اکسنت
- 2 عدد آلو نصف شده، هسته آن شده و قاچ شده
- 2 اونس پنیر بز خرد شده
- 2/1 قاشق چای خوری فلفل سیاه
طرز تهیه:
- 1 قاشق چایخوری آب لیمو، 1 قاشق غذاخوری عسل، 1 قاشق چایخوری سس سویا کم سدیم و یا تاماری، 2/1 قاشق چایخوری خردل ویژون و یک قاشق غذاخوری روغن زیتون را با هم در یک کاسه ی بزرگ مخلوط کنید.
- و باقیمانده مواد را به عنوان تزیین اضافه کنید و خوب مخلوط کنید تا به خوبی ترکیب شوند.
- سالاد را در چند بشقاب سالاد خوری تقسیم کنید و سریعاً سرو کنید.
مطالب مرتبط
مطالب پيشنهادي
دکتر همه
- فیلم آموزشی چگونه دستگاه فشار خون مناسب خریداری کنیم؟
- سطح قند خون تان را اندازه گیری نمایید
- فیلم آموزشی واریس و رگهای واریسی
- انواع دماسنج یا ترمومتر پزشکی و طرز کار با آنها
- کدام لیزر IPL، دایود یا الکساندایت مناسب است
- تفاوت ونیرها و لمینیت های کامپوزیتی دندان
- رابطه جنسی در دوران بارداری و پس از زایمان
- ۸ دلیل لکه بینی در فاصله دو پریود زنان
دیدگاه ها