افزایش وزن در تعطیلات ممنوع
برای بسیاری از ما، تعطیلات به معنای مهمانی رفتن های پیاپی و خوردن تنقلات و دریافت کالری می باشد.
اشتها
عوارض مصرف دارو در بیماران مبتلا به بیش فعالی
مصرف دارو در کنترل علایم بیش فعالی ضروری است اما مصرف آن در برخی از افراد می تواند عارضه داشته باشد
شناسایی علایم جسمانی ابتلا به افسردگی
اغلب افراد نمی دانند که بروز افسردگی علاوه بر علایم ظاهری، غالباً همراه با علایم جسمانی می باشد.
تاثیر ورزش صبحگاهی بر کاهش اشتها
انجام ورزش و فعالیتهای جسمانی منظم در ارتقاء سلامت انسان بسیار موثر است.
کاهش میل نسبت به شیرینی جات و الکل
هورمون FGF21 باعث کاهش میل به مصرف شیرینی جات و مشروبات الکلی می شود.
مصرف مکمل های آهن موجب افزایش اشتها می شود
نتایج تحقیقات صورت پذیرفته نشان داده اند که مصرف مکمل های آهن و گوشت قرمز می توانند باعث کاهش هورمون لپتین شود.
سوء تغذیه در سالمندان
سو تغذیه و مشکلات ناشی از آن در سالمندان یکی از مشکلات نگران کننده در دوران سالمندی است.
راهکارهای لاغری سریع
برخی از رژیم های موجود باعث کاهش سریع وزن فرد می شود اما باید مراقب سلامت فرد بود.
ارتباط بین خواب و انرژی
تحقیقات نشان داده اند که نرخ چاقی و نرخ محرومیت از خواب در سی سال اخیر در امریکا افزایش یافته اند.
ویژه های دکتر همه
دانلود برنامه اندروید
جهت دریافت نسخه اندروید اپلیکیشن وب سایت دکترهمه یکی گزینه ها را انتخاب نمایید
