آیا ماست یونانی سلامت تر از دیگر انواع ماست است؟
شاید برای شما هم جالب باشد که بدانید تفاوت بین ماست یونانی و دیگر انواع ماست چیست؟
چربی
چرا مصرف غذاهای ادویه دار و تند مفید است؟
غذاهای تند حاوی ترکیباتی به نام کاپسایسین هستند که برای جلوگیری از بیماری های مزمن کشف شده اند.
رژیم گیاهخواری باعث لاغری می شود؟
رژیم گیاهخواری لزوما باعث کاهش وزن نمی شود چون بطور معمول کم کالری نیست.
خنثی شدن اثر رژیمهای پرچرب با مصرف زغال اخته
زغال اخته می تواند اثرات سوء رژیم غذایی پرچرب را خنثی کند.
نمک عامل بروز سر درد
در مطالعه ی جدید صورت پذیرفته، نتایج نشان داده است که نمک می تواند علت بروز سردردهای آزار دهنده باشد
درصد چربی بدن : معیار لاغری و چاقی
درصد چربی بدن، وزن چربی بدن تقسیم بر وزن کل است و نتیجه ان، میزان چربی ضروری و ذخیره را نشان می دهد
5 گام مهم در کاهش وزن
به منظور کاهش وزن، شما باید بیش از کالریهای دریافتی تان، کالری بسوزانید
چاق شدن پس از ترک سیگار
دلیل افزایش وزن پس از ترک سیگار در افراد تاثیر نیکوتین بر بدن و تحریک بدن به خوردن بیشتر مواد غذایی است.
لاغری سریع شکم با این رژیم را امتحان کنید
چگونه با یک رژیم غذایی ساده، شکم خود را سریع لاغر کنیم.
ویژه های دکتر همه
دانلود برنامه اندروید
جهت دریافت نسخه اندروید اپلیکیشن وب سایت دکترهمه یکی گزینه ها را انتخاب نمایید
