انرژی مغز از چه طریقی تامین می شود؟
گلوتامات یک ماده ی مورد نیاز برای مغز می باشد که تامین کننده انرژی مورد نیاز مغز می باشد.
چربی
چربی های ذخیره شده مانعی بر سر راه کاهش وزن
نتایج نشان داد که چربیهای ذخیره شده در بدن مانعی برای تلاش بدن در جهت سوزاندن چربیهای موجود است.
تغذیه و بروز اختلالات خواب
پنج مورد از مضرترین غذاهایی که اختلال خواب را در پی می تواند داشته باشد .
خواص و فواید مصرف شیره نارگیل
شیرنارگیل که در نارگیل تازه موجود است جز موادغذایی پرخاصیت به حساب می آید
راهکار جدید در کاهش کلسترول بد خون
مصرف یک آووکادو در روز می تواند کلسترول های بد را از شما دور کند
کبد چرب و علایم و درمان آن چیست
تجمع بیش از اندازه ی چربی در کبد باعث کبد چرب می شود که می تواند خطراتی را برای فرد مبتلا ایجاد کند.
کلسترول بالا
اگرچه کلسترول برای عملکرد عادی بدن ضروری است، اما اگر سطح ان بالا رود می تواندسلامت را به خطر بیندازد.
باورهای صحیح و غلط درمورد پروتیین- قسمت دوم
پروتیین ها مواد مغذی جهت ساخت سلولها، تامین انرژی و سلامت و ترمیم استخوانها و ماهیچه ها هستند.
باورهای صحیح و غلط درمورد پروتیین- قسمت اول
میزان پروتیینی که افراد نیاز دارند به جنسیت، سن، وزن، میزان فعالیت و دیگر عوامل بستگی دارد.
تاثیر هورمونها بر چاقی افراطی
هورمونها یکی از عللی هستند که میتواند باعث ابتلای فرد به چاقی مفرط گردند.
ویژه های دکتر همه
دانلود برنامه اندروید
جهت دریافت نسخه اندروید اپلیکیشن وب سایت دکترهمه یکی گزینه ها را انتخاب نمایید
