با توجه به نکات زیر می توانید باعث بهبود سلامت پوست خود گردید:

 حتماً در ساعاتی که در طول روز در محیط های باز هستید، از کرمهای ضد آفتاب استفاده نمایید.

 سعی کنید یک لایه ی مناسب از کرم را بر روی پوست صورت و هر قسمت از بدنتان که در معرض نور خورشید قرار دارد بمالید.

 مصرف محصولات بهداشتی و کرمهای حاوی نیاسین و گلیسیرین می تواند باعث آبرسانی پوست و همچنین مرطوب کردن پوست گردد.

شستشوی مداوم دستها به افراد توصیه نمی شود.

مصرف برخی مواد شستشوی دست که بی نیاز از آب است می تواند به شما کمک نماید.

 حتماً هنگام ظرف شستن از دستکش استفاده کنید.

 مواد شوینده می توانند باعث پیری پوست و خشکی پوست گردند.

قرار گرفتن در شرایط استرس زا از دیگر عوامل آسیب به پوست انسان است.

سعی کنید خود را در معرض استرس و نگرانی قرار ندهید. زیرا استرس ها باعث پیری و بروز چین و چروک بر روی پوست انسان می شوند.

سیگار کشیدن از دیگر عوامل تاثیر گذار بر روی پیری پوست است.

بهتر است نه تنها به خاطر سلامت پوست بلکه بخاطر سلامت سایر ارگانهای بدن و همچنین سلامت عمومی خود از سیگار کشیدن اجتناب نمایید.

انتخاب یک رژیم غذایی مناسی نیز در بهبود سلامت پوست بسیار موثر است.

 سعی کنید از مواد غذایی غیر فراوری شده و طبیعی استفاده کنید. همچنین مصرف میوه ها و سبزیجات در ارتقاء سلامت پوست نیز موثر می باشد.