یک سیکل طبیعی از قاعدگی اغلب به مفهوم یک سیکل ۲۸ روزه در هر ماه  نیست.  
در بسیاری از  افراد،  دوره ی سیکل قاعدگی بین ۲۱ روز تا 36  روز  است البته بسیاری  از زنان در سنین باروری معمولاً از دوره قاعدگی ۲6 تا 32 روز برخوردار هستند.
تخمک گذاری معمولاً ۱۴ روز پیش از شروع دوران قاعدگی رخ می دهد.  بنابرین خانمی با سیکل ۳۴ روزه،  در روز ۲۳ سیکل منظم خود اغلب تخمک گذاری را تجربه خواهد کرد.
  سیک های طبیعی به مفهوم تخمک گذاری در زمان تعیین شده میباشد و معمولا سیکلهای غیر منظم  نشانه ای از تخمک گذاری هستند.

بیشتر خانم ها قاعدگی دو تا هشت روزه با حجم کم، متوسط و یا شدید خونریزی را  در هر دوره قاعدگی  تجربه می کنند
از آنجایی که احتمال نامنظم شدن قاعدگی ها وجود دارد به تمام خانمهای سنین باروری توصیه می شود از تقویم یا دفترچه ای جهت ثبت زمان قاعدگی های ماهیانه خود استفاده کنند

 کم خوابی
 مشاغل شیفتی
 استرس
 افزایش یا کاهش وزن
 انجام فعالیت های ورزشی شدید و اختلالات هرمونی نیز می توانند سیکل طبیعی را تحت تاثیر خود قرار دهند
در صورتی که تخمک گذاری به صورت منظم اتفاق می افتد برای مثال زمانی که فرد به سندروم تخمدان پلی کیستیک مبتلا باشد احتمال بی نظمی شدند قاعدگی ها افزایش میابد
    اگر دوره قاعدگی نامنظمی را تجربه می کنید و از بروز این حالت دچار نگرانی شده اید حتما به پزشک مراجعه کنید زیرا نامنظمی های  دوران باروری می توانند نشانه ای از بارداری فرد بوده و بررسی ها و آزمایشات بیشتر توصیه می گردد