آسم در نوجوانان و بزرگسالان

آسم نوعی بیماری ریوی است که در اثر آن راه‌های هوایی متورم و ملتهب می‌شوند. آسم باعث سختی در تنفس می‌شود. بعضی از افراد علائم خفیف‌تری دارند اما بعضی علائم شدیدی دارند که موجب اختلال در زندگی روزمره‌شان می‌شود. آسم شدید باعث می‌شود که فرد در معرض حمله‌های مرگبار آسم قرار بگیرد. علائم حملات آسم شامل: خس‌خس، تنگی قفسه سینه، سرفه و کوتاهی تنفس است. پزشکان علت دقیق آسم را نمی‌دانند اما ژنتیک و عوامل محیطی در ابتلا به این بیماری اثرگذار هستند. محرک‌هایی نظیر آلودگی هوا، آلرژی‌ها، تمرینات ورزشی، استرس، ریفلاکس، سرماخوردگی‌ها و مصرف سیگار موجب بروز حملات آسم می‌شوند. آسم شرایطی مادام‌العمر است که می‌توان آن را کنترل کرد اما قابل درمان نیست. دوری از محرک‌های آسم و دارودرمانی در جلوگیری از حملات آسم و کنترل آن به بیشتر مردم کمک می‌کند.

آسم بر اساس شدت به 4 مرحله تقسیم می‌شود:

خفیف متناوب   علائم: روزانه، دوبار یا کمتر در طول هفته و علائم شبانه یک یا دو شب در هفته.

خفیف مداوم     علائم: بیشتر از دو روز در هفته، اما بیشتر از یک بار در روز نیست.

متوسط مداوم    علائم: هر روز، علائم شبانه بیش از یک شب در هفته.

شدید مداوم       علائم: روزانه به طور مداوم و مکرر وعلائم شبانه تقریبا هر شب.

علائم آسم در نوجوانان و بزرگسالان

• درد یا ناراحتی
• خس‌خس شبانه
• سرفه کردن
• احساس عدم دریافت کافی هوا
• تنفس صدادار
• احساس فشار یا سنگینی در قفسه سینه
• نفس کم آوردن
• تنفس سریع
• تنفس سخت
• مشکل در به خواب رفتن
• اشکال در صحبت کردن

بیشتر بخوانید 

چه زمان به پزشک مراجعه کنیم؟

اگر تا کنون بیماری آسم را در شما تشخیص نداده‌اند اما علائم خفیفی را در خود مشاهده می‌کنید با پزشک خود تماس بگیرید. اگر از داروهای آسم استفاده می‌کنید اما به صورت مکرر دچار حمله می‌شوید با پزشک تماس بگیرید؛ ممکن است لازم باشد که برنامه درمانیتان را تغییر دهند. هنگام حمله اگر داروها به کنترل علائم کمک نمی‌کنند و شما به پزشکتان دسترسی ندارید، سریع درخواست کمک کنید. اگر لب‌هایتان کبود شد و مشکلات زیادی در تنفس داشتید یا دیگر علائم حمله شدید را احساس کردید با اورژانس تماس بگیرید.

این مطالب رو از دست ندید 

پزشک چگونه آسم را در نوجوانان و بزرگسالان تشخیص می‌دهد؟

پزشک با پرسیدن سوال‌هایی در ارتباط با تاریخچه پزشکی و انجام معاینات فیزیکی، آسم را تشخیص می‌دهد. آزمایشات دیگر شامل: آزمایش عملکرد ریوی، تست آلرژی، و اشعه ایکس است.

خودمراقبتی در آسم در نوجوانان و بزرگسالان

شناخت محرک‌های آسم و اجتناب از آن‌ها می‌تواند تا حد زیادی مانع از بروز حملات آسم شود.

• تهویه هوا را روشن کنید.
• از قرار گرفتن در معرض موی حیوانات دوری کنید.
• در زمان نظافت منزل یا زمانی که شخص دیگری این کار را انجام می‌دهد، ماسک بزنید.
• بالش‌ها، تشک‌ها، و تشک فنری تخت خواب را با روکش‌های ضد گردوغبار بپوشانید.
• در صورت امکان به جای فرش از پارکت استفاده کنید.
• به جای پرده‌های والان‌دار از پرده‌های ساده استفاده کنید.
• در هوای سرد ماسک بزنید.
• مرتب ورزش کنید.
• وزن خود را در حالت ایده‌آل حفظ کنید.
• رژیم غذایی سالم حاوی مقدار زیادی میوه و سبزیجات داشته باشید.

عوامل خطر ابتلا به آسم در نوجوانان و بزرگسالان

• آلرژی
• داشتن سابقه خانوادگی در ابتلا به آسم و آلرژی
• اگزما
• چاقی

عوامل تشدیدکننده آسم در نوجوانان و بزرگسالان

• استرس
• قرار گرفتن در معرض محرک‌های آسم

درمان آسم در نوجوانان و بزرگسالان

درمان آسم شامل دارودرمانی بر اساس علائم بیماری است که هم به کنترل آسم به صورت بلندمدت کمک می‌کند و هم موجب توقف سریع علائم آن می‌شود.

درمان بلند مدت شامل مصرف کورتیکواستروییدهای استنشاقی، لوکوترین‌ها، بتاآگونیست‌های با اثر طولانی‌مدت، داروهای استنشاقی ترکیبی می‌باشد.

داروهایی که برای رهایی سریع از علائم آسم تجویز می‌شوند نیز شامل: برونکودیلاتور‌های کوتاه‌اثر و کورتیکواسترویید‌های خوراکی می‌باشد.

در صورتی که مشکل زمینه‌ای آسم آلرژی باشد، ابتدا باید برای درمان آلرژی اقدام کرد.

انتظار می‌رود در آسم نوجوانان و بزرگسالان

حمله آسم ممکن است ناگهانی ظاهر شود یا به آرامی در طول چند ساعت یا چند روز ایجاد شود. علائم آسم بسیار گوناگون است و تمام افراد علائم مشابهی را بروز نمی‌دهند. ممکن است علائم خفیف باشند و به سختی قابل تشخیص باشند یا ممکن است زندگی روزمره فرد را مختل کنند. حمله آسم شدید یک شرایط اورژانسی است. استفاده روزانه از دارو، با عنوان دارو‌های کنترل‌کننده، می‌تواند از حملات آسم جلوگیری کند. زمانی که یک حمله آسم شروع می‌شود دارو‌ها آزاد می‌شوند و باعث آرام شدن و باز شدن راه هوایی می‌شوند. بعضی افراد به هر دو نوع داروی کنترل آسم نیاز دارند.

حقایقی درمورد آسم در نوجوانان و بزرگسالان

آسم شایع‌ترین بیماری مزمن کودکان است و بیش از 7 میلیون کودک در جهان به آن مبتلا هستند.