هفته چهاردهم بارداری: فرزند شما به اندازه یک هلو است.

در این زمان از بارداری کلیه‌های جنین ادرار تولید می‌کند. و کبد و طحال کار خود را انجام می‌دهد. در هفته چهاردهم موهای ظریف و پرز مانندی فرزند شما را می‌پوشاند که آن را لانگو می‌خوانند. این موها، که وی را گرم نگه می‌کند، زمان تولد از بین می‌رود. موهای سر و ابروها در حال رویش هستند. استخوان‌ها به تدریج استحکام پیدا می‌کند. انجام سونوگرافی در این زمان رایج نیست، ولی اگر آن را انجام دهید ممکن است فرزندتان را در حال مکیدن انگشت شستش بیابید!

در هفته چهاردهم قد جنین، از سر تا باسن، تقریباً 86 میلیمتر است و 42 گرم وزن دارد.

مادران در هفته چهاردهم بارداری:

شما به طور رسمی وارد سه ماه دوم بارداری شده‌اید. احتمالاً در این زمان بیشتر علایم سه ماه اول بارداری در حال از بین رفتن است. اما این اتفاق به یک‌باره نمی‌افتد. صبور باشید و بر خود راحت گیرید. ممکن است برخی علایم جدید زیر را تجربه کنید:

درد رباط گرد، با رشد فرزندتان و بزرگ شدن رحم، رباط گرد هم کشیده می‌شود و ممکن است ایجاد درد کند.

افزایش سطح انرژی

افزایش اشتها، با از بین رفتن حالت تهوع، اشتهای شما به شدت بیشتر می‌شود. به یاد داشته باشید آن چه میل می‌کنید سوختی است که خرج رشد سریع فرزندتان می‌شود. برنامه غذایی روزانه شما باید 300 کالری اضافه داشته باشد. اما مهم است این انرژی را با مصرف مواد غذایی چرب و روغنی تامین نکنید.

موی ضخیم و روشن، یکی از جذابیت‌های بارداری این است که موهای شما را ضخیم‌تر و درخشان‌تر می‌کند.

همان طور که فرزندتان بزرگ‌تر می‌شود، شکم شما هم متسع می‌‎شود و ممکن است درد و کوفتگی در این ناحیه به وجود آورد.

از این زمان به بعد محتملاً افزایش وزن شما سرعت می‌گیرد. و پزشکان توصیه می‌کنند از هفته چهاردهم مادران با شاخص توده بدنی طبیعی هر هفته 450 تا 900 گرم افزایش وزن داشته باشند.

مراقبت‌های بارداری در هفته چهاردهم:

با این فرض که شما اولین سونوگرافی خود را در سه ماه اول انجام داده‌اید و بارداری شما بی‌خطر است، نیازی به انجام آن در هفته چهاردهم نیست، و نوبت بعدی سونوگرافی شما بین هفته‌های 18 تا 22 خواهد بود. اگر قصد انجام آمنیوسنتز را دارید پزشک‎تان از سونوگرافی هم استفاده خواهد کرد.

تشخیص قطعی جنسیت جنین در این زمان امکان‌پذیر نیست، مگر با انجام آزمایش‌های ژنتیکی که جهت غربالگری انجام می‌شود.

در این هفته چه کنیم؟

• به دندانپزشک خود مراجعه کنید.
• ورزش‌های دوران بارداری را انجام دهید.
• به دنبال مطالعه و کلاس‌های آموزش زایمان باشید.

دانستن مطالب زیر برای داشتن برداری سالم توصیه می شود