کودکان می‌توانند از موقعیت‌ها و یا اشیایی بترسند که یافتن آن برای والدین سخت باشد. ترس کودک را جدی بگیرید و به وی کمک کنید تا بر نگرانی‌ها و اضطراب خود فایق آید. دست انداختن کودک و اجبار وی برای مقابله با ترس نمی‌تواند کمک کننده باشد.

والدین خود به فرزندان آموزش می‌دهند که در مقابله با برخی خطرها، مانند مقابله با آتش یا رد شدن از خیابان محتاط یا ترسو باشند. در این موارد اضطراب می‌تواند مفید باشد زیرا کودک کمک می‌کند تا از خود در برابر خطر محافظت نماید. با این وجود گاهی کودکان از چیزهایی می‌ترسند که در نظر والدین خطرناک و ترساننده نیست. منبع ترس با بزرگ‌تر شدن کودک متفاوت می‌شود.

برای مثال کودکی که از تاریکی یا هیولا در تخت‌خواب خود می‌ترسد ممکن است در بزرگسالی از دزدی و خشونت وحشت کند.

 باجدی گرفتن احساسات کودک خود سعی کنید در مقابله با ترس به او کمک نمایید و سعی کنید او را تشویق کنید تا در مورد مسایل نگران‌ کننده صحبت کند و با حمایت شما و به آرامی و بدون عمد کم‌کم بر ترس خود در شرایطی خاص فایق آید. برخی کودکان بیش‌تر از سایر کودکان ترسو هستند.

عواملی که باعث ترس بیش‌تر در برخی از کودکان می‌شود

ژنتیک (گاهی به‌دلیل  مسایل ژنتیکی برخی کودکان حساس‌ترند.

داشتن حداقل یک والد مضطرب و نگران :کودکان از والدین خود یاد می‌گیرند.

داشتن والدینی که بسیار سعی در مراقبت از کودک دارند. کودکان وابسته بیش‌تر در معرض اضطراب و نگرانی‌اند.

وقایع پر تنش مانند طلاق والدین و یا وارد شدن جراحت به کودک و یا در بیمارستان ماندن