محققان بر این باورند که تنها گروه کوچکی از افراد احتیاج به شامپو کردن مو به شکل روزانه دارند، افرادی مانند ورزشکاران که بدنشان مدام در حال تعریق است و یا افرادی‌ که در جاهای مرطوب زندگی می‌کنند.

اگر پوست سر چرب دارید نیز احتیاج به شامپو کردن روزانه‌ی موهایتان دارید.

برخی از افراد متصور هستند که داشتن شوره‌ی سر دلیل خشکی پوست سر آنان است، اما مطالعات نشان داده که در چنین مواردی نیز شست‌و شوی مداوم سر در رفع شوره‌ی سر بسیار کمک کننده می‌باشد.

معمولا یک روز در میان یا هر دو سه روز شست‌و شو با شامپو می‌تواند در سلامت و زیبایی پوست و مو موثر باشد.