در مطالعه ی اخیر در سال 2016 در  آتلانتا نتایج نشان داد اگر چه مصرف بیش از حد شکلات به دلیل چربی، شکر و کافیین موجود در آن توصیه نمی شود، اما مصرف میزان متوسط از شکلات می تواند خواص بسیار زیادی داشته باشد.

بیشتر بخوانید:رابطه ی جنسی در دوران بارداری

 فلاوونول موجود در شکلات

فلاونوول موجود در شکلات که نوعی آنتی اکسیدان است، می تواند با کاهش خطر بروز بیماریهای قلبی عروقی و سطح کلسترول همراه باشد.

 هر چه شکلات تیره تر باشد میزان فلانوول بیشتری در آن وجود دارد.

بیشتر بخوانید:تستوسترون و درمان مردان مبتلا به دیابت

 مصرف شکلات در دوران بارداری و کاهش خطر پره اکلامپسی

 مصرف حداکثر سی گرم شکلات در طی دوران بارداری، خطر بروز پره اکلامپسی یا افزایش فشار خون دوران بارداری را افزایش می دهد.

مطالعه ی حاضر نشان داده است که مصرف شکلات می تواند تاثیر مثبتی بر روی جفت و رشد تکامل جنین داشته باشد. اما محققان بر این باورند که صرف وجود فلاوونول در شکلات باعث ایجاد این اثر نیست بلکه بطور کلی شکلات می تواند این تاثیر بالقوه را داشته باشد

با وجود خواص مطرح شده از شکلات محققان در مطالعه ی چاپ شده در مجله ی اپیدمیولوژی امریکا گزارش کرده اند که مصرف حجم متوسطی از کافیین در دوران بارداری نمی تواند تاثیری به هوش جنین داشته باشد.

بیشتر بخوانید: کدام حرکت جنین در طول بارداری طبیعی است؟