بسیاری از افراد نسبت به بهداشت دهان خود بی توجه هستند.

 دندانهای زرد از زیبایی لبخند شما می کاهد.

گاهی عادات بد  می توانند باعث به خطر افتادن سلامت دندانهایتان و همچنین زردتر شدن آنها گردند.  در این میان برخی از مواد غذایی وجود دارند که شما به منظور حفظ سلامت بدن مجبورید آنها را مصرف نمایید، اما مصرف این مواد غذایی علاوه بر فوایدی که برای بدن شما دارند، همراه با ایجاد لکه هایی در سطح دندان هایتان می باشد و می توانند باعث تغییر رنگ دندانهایتان و زردتر شدن آنها گردند.

موادغذایی که دندان ها را رنگی می کند

خوب است بدانید که هر آنچه می تواند بر روی لباسهایتان لک ایجاد کند، توانایی ایجاد لک بر روی دندانهایتان را نیز دارد احتمالاً اکنون برخی از این مواد غذایی به ذهنتان رسیده است.

چای و ایجاد لک در دندان

برخی از مواد غذایی همچون چای می توانند باعث ایجاد لک بر روی دندان گردند. اگر چه نوشیدن چای به سلامت ذهن و جسم انسان کمک می نماید اما در مورد دندانهایتان اینگونه نیست: نوشیدن نوشیدنی های حاوی کافیین مانند چای می تواند باعث ایجاد لک های دندانی گردند.

 هر چه چای شما پر رنگ تر باشد به همان میزان لک های بیشتری می تواند بر روی دندان شما بر جای یگذارد.

تاثیر قهوه در تغییر رنگ دندان

 قهوه نیز همانند چای می تواند رنگ دندان را تغییر دهد.

 ویژگی اسیدی قهوه باعث آسیب به مینای دندان می گردد و در نتیجه باعث ایجاد لکه های دندانی می شود. شراب از آنجاییکه از انگورهای تیره و قرمز رنگ تولید می شود می تواند باعث ایجاد لک بر روی دندان گردد.

سس ها در تغییر رنگ دندان اثر گذارند

سس هایی مانند سس سویا، گوجه و کاری نیز می توانند باعث تغییر رنگ دندان گردند.

مصرف لبو باعث تغییر رنگ دندان می شود

چغندر یا لبو نیز از جمله ی مواد غذایی است که مصرف آن می تواند تغییر رنگ دندانها را به همراه داشته باشد.

چگونه اثر تغییر رنگ مواد غذایی را از روی دندان برداریم؟

سعی کنید بعد از مصرف چنین مواد غذایی حتماً مسواک بزنید و یا بلافاصله پس از مصرف دهان خود را با آب غرغره نمایید.

نکات مطلب تغییر رنگ دندان پس از مصرف مواد غذایی

هر آنچه می تواند بر روی لباسهایتان لک ایجاد کند، توانایی ایجاد لک بر روی دندانهایتان را نیز دارد

 قهوه نیز همانند چای می تواند رنگ دندان را تغییر دهد.

چغندر یا لبو نیز از جمله ی مواد غذایی است که مصرف آن می تواند تغییر رنگ دندانها را به همراه داشته باشد.

مسواک زدن و غرغره آب پس از خوردن چنین موادغذایی توصیه می شود.